Yoga och paddling i Gryt 21 Juni

Följ med på en fantastisk heldagsupplevelse där vi kombinerar Paddling i Gryts underbara vatten med Yoga på solvarma klippor! 🛶✨

Jag heter Anna och som tidigare professionell cirkusartist har jag alltid kombinerat min akrobatiska träning med olika former av Yoga. 🌟 Genom att praktisera Yoga kan vi låta våra kroppar återhämta sig och hitta inre balans i en annars hektisk tillvaro.

Ute i naturen, oavsett om det är vid havet, i skogen eller på skidbacken, finner jag mitt lugn och möjlighet att andas. 🌲❄️ Under dagen kommer vi att fokusera på medveten andning, som ger oss ökad balans och kroppsmedvetenhet när vi paddlar. 💨

Att paddla i fantastisk natur och sedan njuta av Yoga på klipporna ger en perfekt kombination av aktivitet och vila. Samtliga övningar anpassas efter varje individs behov, utan krav på prestation.

Plats: Vi utgår från Ostkustenkajak center vid Kustcamp Ekön i Gryt.
Inkluderar: Kajak, flytväst, kapell, paddel, säkerhetsutrustning, Yoga-mattor och filtar. 🍏☕
Vi bjuder även på kraftbar och frukt!
Max antal deltagare: 10 st.

🔗 För att boka, maila paddlaigryt@gmail.com eller ring 073-0410388 / 073-0410148.
Välkomna till en dag av total avkoppling och naturupplevelser! 🌅
Kostnad: 1100:-