Ayurveda vid kajkanten

Under 8 sommarkvällar samlas vi vid kajkanten på Skeppsbron för insiktsfulla samtal om Ayurveda. Här diskuterar vi aktuella och vardagliga ämnen som du lätt känner igen dig i, med praktiska tips om hur du kan stärka din inre balans med hjälp av traditionell ayurveda. Förbered dig på många aha-upplevelser och ny kunskap att ta med hem och praktisera!

Kom gärna med filt, kudde eller en brassestol, och slå dig ner tillsammans med oss vid kajkanten. Ta med dig en picknick eller fika om du vill. Om vädret är dåligt, flyttar vi in i centrat tvärs över gatan. Varje föreläsning är cirka en timme lång, och vi har olika teman varje vecka:

• 29 juni: Introduktion till Ayurveda
• 6 juli: Agni - din matsmältning är din hälsa
• 13 juli: Dinacharya - kraften i dagliga rutiner
• 20 juli: Ritucharya - i takt med årstiderna
• 27 juli: Nervsystemet och återhämtning
• 3 augusti: Känslor i kroppen - ayurvediskt perspektiv
• 10 augusti: Detox & nystart - hur släpper vi det som tynger
• 17 augusti: Yoga som daglig rutin - koppling till Ayurveda

Dessa kvällar är en del av vårt sommarprogram. Du kan köpa ett sommarkort för 1350 kr fram till 31 maj, och efter det för 1550 kr. Alternativt kan du betala per tillfälle (120 kr). Köp av kort eller tillfälle görs via vår hemsida, där du också hittar resten av sommarprogrammet.

Vi ses i sommar! 🌞