Clase de meditación Sahaja Yoga en español

¡Bienvenidos al curso gratuito de meditación Sahaja Yoga en español!

Sahaja Yoga es una práctica de meditación que nos permite alcanzar un estado de equilibrio general, tanto a nivel físico como emocional y espiritual. El objetivo central es alcanzar y mantener el estado de conciencia sin pensamientos o silencio mental. Con práctica regular de meditación podemos establecer este estado en nuestro interior.

No es necesario llevar nada al curso y puedes vestirte de ropa normal. Después de la clase podemos tomar té y hay tiempo para preguntas y conversación.

Este video te ayuda a llegar al centro de Sahaja Yoga de Kamppi:
https://vimeo.com/199566137

¡Bienvenidos!

Más información sobre Sahaja Yoga:
www.sahajayoga.es