✨ DJUPGÅENDE UTBILDNING I YOGA NIDRA – med Chitra Sukhu i Linköping! ✨

Varmt välkommen till en helg som kan förändra din syn på vila, läkning och medvetande. 🚀 Känner du att livet går i en rasande fart? Vill du verkligen "stänga av" och nå djup återhämtning? 🌌

Nu har du chansen att delta i en unik 3-dagars utbildning i Yoga Nidra på Yoga Shastra, mitt i hjärtat av Linköping. Det är en ära att få besök av en av världens mest framstående experter inom detta område som kommer att leda denna transformerande helg.

🎙 Möt din lärare: Chitra Sukhu (USA)
Vi är stolta över att ha Chitra Sukhu hos oss – en internationellt erkänd expert som reser hela vägen från USA för att dela sin kunskap. Chitra har vuxit upp med yoga som livsstil och besitter djup insikt inom Yoga Nidra, Ayurveda och Vedanta. Med sin härliga närvaro och pedagogiska skicklighet kommer hon att guida dig genom både teori och praktik. Hennes syfte är att du ska lämna helgen med en trygg röst och förmågan att föra vidare denna läkande metod till din egen gemenskap. 🌟

🤔 Vem passar denna utbildning för?
Svaret är enkelt: ALLA är välkomna! Du behöver inte vara yogalärare för att delta. Denna helg är speciellt designad för både dig som söker personlig utveckling och för dem som vill lära andra.

• 🌱 För din egen skull: Fördjuppa din egen praktik och hitta verktyg för att hantera stress, sömnproblem och mentala blockeringar.
• 🧑‍🏫 För dig som vill leda: Få kunskapen och tryggheten att guida andra i Yoga Nidra, vare sig det gäller vänner, familj eller elever.
• 🩺 För yrkesverksamma: Ett fantastiskt komplement för terapeuter, coacher eller personer inom hälsovård.

🌿 Vad får du med dig?

• Daglig praktik: Upplev Yoga Nidra varje dag för att främja både vitalitet och läkning.
• Djup visdom: Lär dig principerna bakom hur metoden går bortom intellektets begränsningar.
• Verktyg för livet: Förstå hur Yoga Nidra kan stödja vid stress, utbrändhet och sömnsvårigheter.
• Praktisk träning: Öva på att guida andra i en trygg och stödjande miljö.

📋 Detaljer & Certifiering

• Plats: Helrum, Storgatan 70, 582 28 Linköping.
• Certifikat: Vid avslutad utbildning erhåller du certifikatet Yoga Nidra | Awak{end} Sleep™.
• Språk: Engelska (tydlig och enkel engelska).
• Yoga Alliance: Utbildningen ger 30 timmar Continuing Education Credits (YACEP).

Ge dig själv gåvan av djup frid och internationell expertis. Platserna är begränsade! 📧

Anmälan & Frågor: info@helrum.se
Läs mer om Chitra: chitrasukhu.com/chitra-sukhu-biography
Varmt välkommen till en helg där vi vilar oss till vakenhet! 🧘‍♀️💫
#YogaNidra #YogaUtbildning #YogaShastra #ChitraSukhu #Linköping #YogaSverige #Återhämtning #MentalHälsa #PersonligUtveckling