FRI Rörelsedans

Upptäck glädjen i dansens värld! Ta en stund för dig själv där du rör dig i olika rytmer, anpassat efter din egen förmåga och lust. Vi avslutar med en lugn och avkopplande stund. Kom gärna i bekväma kläder och skor, och ta med en flaska vatten för att hålla energin uppe! 🥤✨

Hiss finns tillgänglig – låt mig veta i förväg så hjälper jag dig. Forskning visar att dans minskar symptoms av depression och gynnar även hjärta, lungor, muskler och balans. 🩰❤️

Deltagarnas röster:

• "Tack, jättebra!"
• "Ååå så härligt!"
• "Roligt!"
• "Toppenmusik!"
• "Vi ses igen!"