Kurs - Yoga för Stela Män 8 gånger

Välkommen till en 8-veckors yogakurs som är perfekt för dig som vill öka din rörlighet och styrka! 💪🌟

Kursen kombinerar dynamisk Hatha och Vinyasa Yoga för att bygga styrka och uthållighet. Dessutom introducerar vi Yinyoga, en mjukare och skonsammare form av yoga som fokuserar på att nå kroppens djupliggande strukturer som bindväv och ligament. Denna metod bidrar till ökad smidighet och ett friare energiflöde i kroppen.

📅 Kursen hålls tisdagar kl. 19:15-20:30 och kostar 1895:-, vilket inkluderar två extra klipp till våra öppna klasser. Inga förkunskaper krävs!

🎥 Alla tillfällen streamas online, så du kan delta hemifrån på dina villkor.

👩‍🏫 Kursledare: Jenny Ganslandt Garmer
✨ Boka din plats här: Boka Här
📍 Plats: Köpenhamnsvägen 46C, 217 71 Malmö, Sverige.

Hoppas vi ses! 🙏