Meditation: Reise in die Zukunft

Tauche ein in einen entspannten Trance-Zustand und erlebe eine transformative Reise zu deinem gewünschten Lebensziel! In diesem Hypno-Coaching-Nachmittag aktivieren wir die Ressourcen und Stärken, die bereits in dir vorhanden sind. Inspiriert von Milton Erickson, dem Vater der modernen Hypno-Therapie, lernst du, wie du deine Aufmerksamkeit nach innen richtest und den Zielzustand mit allen Sinnen erfährst.

Ablauf:

• 10 Min: Gemütlicher Start. Teile (wer mag) "Wer bist du? Was möchtest du erreichen?" 🌱
• 20 Min: Bequeme Hinlegung und geführte Meditation hin zu einem angenehmen Trance-Zustand.
• 15 Min: Reflexion. "Was wäre der nächste Schritt, um dem erlebten Ziel näher zu kommen?" 🤔

Prinzipien:

• Teile nur, was du möchtest. 🚷
• Der Raum ist geschützt und alles Gelesene bleibt hierin. 🔒

Mitbringen:

• Stift & Zettel für Notizen von Gedanken/Ideen/Erfahrungen. 📝

Mehr Infos zu mir: dr-anne-losert.de