Mișcare pentru sănătate | Antrenamente gratuite pentru începători

Îți dorești mai multă mișcare în viața ta? Vino să îți îmbunătățești energia, echilibrul și sănătatea prin programul nostru dedicat! 🌟

Mișcare pentru Sănătate este o inițiativă a Fundației Comunitare Buzău, susținută de GreenGroup și organizată în colaborare cu Happy Runners Buzău, parte a evenimentului Buzău 21K 2026. Acest program este perfect pentru toți cei care doresc să înceapă să facă mișcare la propriul ritm, fiind conceput special pentru începători și persoanele sedentare.

De ce să participi? 🤔

👟 Mișcarea este esențială pentru sănătate! În România, bolile cardiovasculare sunt principala cauză a deceselor și activitatea fizică regulată este crucială pentru prevenție. Vrem să îți oferim un context accesibil pentru a transforma mișcarea într-un obicei! 💪

Programul se adresează:

💙 Oamenilor de toate vârstele
💙 Persoanelor sedentare
💙 Începătorilor fără experiență în sport
💙 Tuturor celor care își doresc motivație și sprijin din partea unei comunități.

Ce include programul? 📝

🧡 Antrenamente gratuite săptămânale
🧡 Grupe pentru diverse niveluri: începători, ritm ușor, intermediar
🧡 Un program plin de energie și susținere
🧡 Fidelizare: tricou Buzău 21K la 10 prezențe și înscriere gratuită la Buzău 21K la 15 prezențe.

Primă Întâlnire 📅

📍 Locație: Parcul Crâng – la Obelisc
🕙 Ora: 10:00

🔥 Perioada Programului: Iunie – Septembrie 2026

Antrenamentele vor avea loc:

💛 Joia, la ora 19:00
💛 Duminica, la ora 09:00

Vezi programul detaliat aici.

Coordonați de:

Programul este gestionat de Fundația Comunitară Buzău și GreenGroup.

💬 Contact: Pentu întrebări, scrie-ne la buzau21k@fcbz.ro
Află mai multe despre program aici.
Înscrie-te la Buzău 21K aici.

Vino să te alături, împreună este mai ușor. Te așteptăm cu drag! 🌈