V.28-32 Bryggan Yoga Borstahusen

Möt sommarmorgonen där himmel och hav förenas! 🧘‍♀️ Det är något magiskt med att rulla ut yogamattan på en brygga. Havets rörelse påminner oss om livets rytm, och solens första strålar väcker kroppen till liv. Med varje andetag bygger vi en bro mellan det som är och det som vill utvecklas.

I Anusara Yoga tror vi på livets inneboende godhet och att kraft, glädje och visdom alltid finns inom oss, även under svåra dagar. Genom rörelse, medveten andning och hjärtats intention öppnar vi oss för att återfinna denna känsla. 🌊

Yoga på bryggan handlar om mer än bara positioner; det är en stund för att landa, fylla på energi och lyssna inåt. Låt havets stillhet påminna dig om den ro som också finns inom dig. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi är du varmt välkommen att delta, precis som du är.

🌱 Bryggan Yoga – Mötesplats Borstahusen 🌱
Tid: Tisdagar & torsdagar 09.00–10.00
Period: Juli & augusti (vecka 28–32)
Bokning: Bokadirekt.se eller prebalans.se
Vi samlas vid receptionen 15 minuter före start och promenerar tillsammans ner till bryggan. Jag ser fram emot att möta solen, havet och dig på mattan i sommar! ☮️

OM Shanti,
Petra Tillgren, RYT 1000H