Yoga O D N O W A Zdrowy Kręgosłup

Dołącz do nas na Letnią Edycję Yogi O D N O W A, skoncentrowaną na zdrowiu Twojego kręgosłupa! 🌞 W nowej strukturze kursu nauczysz się, jak korzystać z krzesła do jogi, które wspiera asany i mobilizuje mięśnie. W ciągu trzech miesięcy:

1. Miesiąc 1: Poznasz podstawowe pozycje jogi, połączysz oddech z ruchem i zaczniesz rozciągać ciało.
2. Miesiąc 2: Praktykujemy asany wymagające większej siły i zaangażowania, wymieniając czas trwania w pozycjach i ilość powtórzeń.
3. Miesiąc 3: Możliwość rekonesansu do wyboru różnych form jogi.

Zobaczysz, jak wschodnia filozofia łączy się z nowoczesnymi trendami, co z pewnością przyniesie wiele radości i rozwoju w Twoim życiu! ❤️

Cena: 800 zł (płatne w całości dla rezerwacji miejsca)

• Przelew: 67102013900000650201080456
• Blik: nr 603 264 310
• Gotówka na miejscu

📍 Miejsce: Stacja Medytacja, ul. Legionów 144B, 43-502 Czechowice-Dziedzice

🕒 Dostępne terminy:

• Środa: 20:00 – Yoga Aerial z wykorzystaniem chusty
• Poniedziałek: 8:15 oraz Środa: 9:00 – Hatha Yoga z wykorzystaniem krzeseł i chust

📞 Kontakt: masz pytania? Zadzwoń: 661 243 983 lub napisz!

Dołącz do naszej społeczności i weź udział w tym wyjątkowym wydarzeniu!✨