Gong bad/ Ljud meditation - väck din inre energi

🌼 Gongbad & Ljudmeditation - Väck Din Inre Energi 🌼
Våren är en tid för uppvaknande och förnyelse, och nu är det dags att även väcka din inre energi! 🌱
I detta gongbad kommer vi att fokusera på att balansera och aktivera två viktiga chakran: Solar Plexus och Hjärtchakrat. Genom detta kommer utrymme skapas för glädje, motivation, kärlek och inre kraft.

Vad du kan förvänta dig:

• Andnings- och mjuka övningar: Vi börjar med guidade övningar för att förbereda din kropp och ditt sinne för ljudresan. 🌬️
• Intentionssättning: Sätt en personlig intention för självläkning och förnyelse. ✨
• Gongbadupplevelsen: Luta dig tillbaka (bäst att ligga) och låt gongens lugnande vibrationer vägleda dig till ett djupt meditativt tillstånd.

Gongbad är en uråldrig form av ljudterapi med rötter i Asien. Vibrationerna från gongarna skapar balans och frigör mentala, emotionella och fysiska blockeringar. Genom att lyssna på dessa vibrationer kan vi nå en djupare medvetenhet och avslappning.

I slutändan aktiverar gongbadet din kropp att frigöra oxytocin och serotonin för att skapa en känsla av trygghet och klarhet i livet.
🌟 Kom som du är i bekväma kläder med ett öppet hjärta och sinne! Inga förkunskaper behövs.

🗓️ Tid: 13.30 - 15.00
💰 Pris: 330 SEK
🔗 Boka här: Gongbad med Edita
📍 Plats: Friisgatan 6C, SE-211 43 Malmö, Sverige
🎤 Ledare: Edita Juchneviciute - Certifierad yogalärare, Gongmaster och sound healing terapeut, Zonterapeut, Reiki healer, och kandidat i psykologi.

Varmt välkommen! 💖