Landa in på ett dagretreat på Värmdö!

Ge dig själv en välbehövlig paus från vardagens stress och landa i nuet med vårt dagretreat på Stenslätten! 🧘🏼‍♂️

Denna dag erbjuder möjligheter att:

• Frigöra stress genom mjuka yogaövningar 🌿
• Utforska andningstekniker och meditationer för mental klarhet 🧘🏼‍♀️
• Njut av YinYoga för djup avslappning 🌸
• Deltaga i en helande Yoga Nidra för optimal återhämtning 🌌

Vi träffas på bryggan om vädret tillåter, eller i vårt mysiga yogarum med havsutsikt. Kom klädd i bekväma kläder och ta gärna med en yogamatta, filt, samt varmare kläder och sockor.

Lunch serveras i orangeriet eller på verandan. 🥗

📍 Plats: Värmdövägen 207, 139 90 Värmdö
💌 Anmälan: Klicka här för att anmäla dig
📞 Kontakt: anette@follans.se
💰 Kostnad: 980 kr inkl. lunch

Varmt välkommen till en dag av lugn och omtanke! 💖