Heartfulness meditasjon Torshov - introduction session 3.

Velkommen til den tredje introduksjonssesjonen til Heartfulness meditasjon! 🌟

NB: Denne sesjonen er kun for de som allerede har prøvd Heartfulness og deltatt på minst to meditasjoner.

Vi inviterer deg til en guidet forbindelse etterfulgt av meditasjon. Dette er sterkt anbefalt for alle, spesielt dere som ikke er kjent med verktøyet fra før.

Heartfulness-forbindelse er en av de fire grunnleggende praksisene innen Heartfulness-meditasjon (avspenning, meditasjon, rensing og forbindelse). Denne praksisen, som inkluderer tre intensjoner, hjelper oss å huske hvorfor vi mediterer og etablere en forbindelse med kilden før vi sovner. Ved å repetere forbindelsen før morgenmeditasjonen gjenopptar vi lettere forbindelsen med vår høyere bevissthet. Disse fire praksisene danner en komplett og komplementær syklus som støtter oss gjennom hele døgnet.

Om tidspunktet ikke passer, gi gjerne beskjed – flere slike sesjoner kan arrangeres. Du kan også be om en individuell sitting fra en av oss fire trenere i og rundt Oslo (Oslo, Asker, Nesodden og Bærum). Noen av oss er tilgjengelige hele sommeren! ☀️

Be om adressen hvis du ikke har vært hos meg før.

👉 Mer om Heartfulness-forbindelse

Velkommen til 3. introduksjonssesjon av Heartfulness!

📍 Sted: Nils Huusgate, meetup1, Oslo
🔗 RSVP her — det anbefales å gi beskjed om du ikke kan komme.