Kombopass

🎉 Välkommen till ett intensivt och motiverande träningspass! Kombopasset består av:

• 6 set av intervaller:
  • 2 minuter snabbt 🚀
  • 1 minut långsamt 🐢
  • 1 minut snabbt 🚀

💪 Ingen vila mellan intervallerna, endast 1 minuts ståvila mellan seten. Här är ett förslag på tempon:

• Snabba 2-minuter: "Milfart" på tävling eller något snabbare.
• Långsamma 1-minuter: Ordentligt långsamt, typ "jogg".
• Snabba 1-minuter: Mycket snabbare än ens "milfart".

👟 Ledare för passet är Petter, som kommer att guida och motivera dig genom hela träningen! 📍 Kom och var med oss på Zinkens väg 20, 117 41 Stockholm, Sverige. 🗓️

👉 För mer information och anmälan, besök evenemanget här!