Skrattyoga med Nada

Välkommen till en fantastisk upplevelse med Skrattyoga med Nada! 😆✨

Här är några av de underbara fördelarna med att delta:

• Förbättra humöret direkt: Skratt frigör endorfiner, kroppens egna lyckohormoner, vilket ger dig en gladare och mer positiv känsla.
• Bryt negativa tankemönster: Skratt kan skapa en mer optimistisk stämning och öka din kreativitet.
• Minska stress: Skrattyoga sänker nivåerna av stresshormoner som kortisol och adrenalin, och ger en känsla av fysisk avslappning.
• Stärk sociala band: Att skratta tillsammans fördjupar känslan av samhörighet och gör kommunikationen enklare.
• Öppen för alla: Ingen tidigare erfarenhet eller fysisk flexibilitet krävs - alla kan delta! 🙌

Om Nada Freigi: Nada är passionerad om att sprida glädje och harmoni i samhället. Efter att ha upplevt förbättringar genom skrattyoga, vill hon dela med sig av denna glädje! 💖

Detaljer:
📍 Plats: Johan Tillanders väg 15, SE-168 52 Bromma, Sverige
🗓️ Datum och Tid: 10 oktober 17:00 - 19:00
💰 Pris: 200 kr
📩 Anmälan via Swish till 0737-473059
👉 Event på Facebook

Kom och upplev glädje och gemenskap i en inkluderande och rolig miljö! Vi ser fram emot att skratta tillsammans! 😄🎈