Vinyasa flow

Rejoignez-nous pour un cours de Vinyasa Flow qui harmonise respiration et conscience corporelle ici et maintenant. Ce cours vous plonge dans un flow organique qui favorise la fluidité du mouvement.

Nous alternerons entre des phases de flow et de pause, vous permettant d'être à l'écoute de vos sensations corporelles, de vos besoins et de vos limites. Grâce à une respiration consciente, vous découvrirez une nouvelle perspective sur vos mouvements tout en améliorant votre concentration et votre capacité à lâcher prise.

Tarifs :

• Cours à l’unité : 17€
• Carte de 10 cours : 150€
• Carte de 20 cours : 280€

Les cours sont alignés avec le calendrier scolaire francophone, et il n'y a pas de séances pendant les vacances scolaires.

📍 Lieu : Centre Stillness
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