Yoga & relaxation sonore

Venez vous plonger dans une expérience unique de Yoga et de relaxation sonore qui comprend :

• 🧘‍♀️ Méditation Sonore : Écoutez et ressentez le son apaisant des instruments.
• 🌬️ Respiration Consciente : Apprenez à écouter votre corps.
• 🤸‍♂️ Mouvements Doux : Adaptez votre pratique selon vos sensations, avec des étirements apaisants.
• 🎶 Relaxation Sonore Finale : Terminez votre séance en douceur avec des vibrations relaxantes.

J'utilise divers instruments comme le handpan, les bols chantants en métal ou cristal, et le shruti box pour vous aider à méditer, vous détendre et vous ancrer.

✨ Ici, tout est proposé et rien n'est imposé. Vous êtes libre de choisir ce qui vous convient le mieux, dans un espace de bienveillance envers vous-même.

💰 Séance d'Essai : 10€
💰 Séance à l'Unité : 16€
💰 Pack de 5 Séances : 75€
💰 Pack de 10 Séances : 140€

📧 Pour me contacter, c'est Emmanuelle : emmasana.yoga.bxl@gmail.com
📞 +32 (0)494 49 37 01

🌍 Lieu : Benenzon Centrum België
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