Relationell Träning i Vasastan - Öva kontakt i realtid

Välkommen till en unik kväll med Relationell Träning – ditt gym för relationer! 🏋️‍♂️✨

Är du trött på att känna dig fast i osäkra mönster? Denna träning är för dig som:

• Längtar efter närhet men känner rädsla när den kommer.
• Tappar bort dig själv eller drar dig undan i svåra situationer.
• Analyserar situationer, men reagerar ändå likadant.
• Vill ha djupare relationer men ofta känner dig ensam.

Att vara i kontakt ska kännas tryggt och naturligt, och det är precis vad vi kommer att träna på! 🌟 Inga terapier, inga prestationer – bara praktisk och verklig träning i stunden för att stärka din relation till dig själv och andra.

Vad får du uppleva?

• Känna hur relationer verkligen känns i kroppen.
• Identifiera automatiska mönster när du är i kontakt.
• Öva på att stanna kvar i kontakt istället för att fly.
• Uttrycka dina behov och sätta gränser på ett tydligt sätt.
• Känna skillnaden mellan äkta trygghet och anpassning.

🎯 Målgruppen:
Är du nyfiken på att öva något nytt och vill utveckla dina relationer? Oavsett om du är erfaren eller nybörjare, är du varmt välkommen!

När: 10 oktober 17:00 - 19:00
Var: Tomtebogatan 30, SE-113 38 Stockholm, Sverige

👉 Anmäl dig här: Anmälan

Har du frågor eller funderingar? Tveka inte att höra av dig! Varmt välkommen att träna med oss i en trygg miljö! 🌈
Event på Facebook