إتساع

انضمّي إلينا في ورشة "اتساع"، حيث نكتشف معًا علاقتنا بأجسادنا وتأثير تجاربنا على ثقتنا بأنفسنا. 🌸

هذه الورشة توفر مساحة للحركة، التعبير، والتحرر. سنستكشف معًا أسئلة مهمة مثل:

• كيف شكل علاقتي بجسمي؟
• كيف أثرت تجاربي السابقة على نظرتي لجسمي؟
• هل هناك أجزاء في جسمي أحبها، وأجزاء تشعرني بالخجل؟
• كيف تؤثر نظرتي لجسمي على ثقتي بنفسي؟
• كيف أستطيع الحركة بحرية أكبر؟

سنستخدم في ورشتنا:

• 💃 الحركة والرقص التعبيري
• 🎭 أنشطة مسرحية تفاعلية
• 🎨 الفنون التعبيرية
• 🌱 تمارين للوعي الجسدي

✨ لا تحتاجين إلى أي خبرة سابقة في الرقص. الأهم أن تأتي كما أنتِ، وتسمحي لنفسك بمساحة للحركة والاكتشاف.

🗓️ الورشة مخصصة للسيدات فقط، وسعة العدد محدودة.
📅 الموعد: يوم الإثنين 20 يوليو 2026
🕕 من 6:30 مساءً حتى 9:00 مساءً
📍 المكان: نوار – Noir، وسط البلد، القاهرة | 3 شارع سليمان الحلبي
🚇 أقرب محطة مترو: أحمد عرابي
📌 رابط الموقع

👉🏼 التسجيل من هنا
👉🏼 تفاصيل الفريق