Зустріч з психологинею Людмилою Шепелєвою

Приєднуйтесь до захоплюючої авторської зустрічі з психологинею Людмилою Шепелєвою, де ми обговоримо важливі питання, про те, як жити, а не лише триматися в сучасних умовах. 🧠💬

🎉 Теми, які будуть розглянуті:

• Анатомія стресу: розкриємо, як стрес впливає на наше тіло на біологічному рівні.
• Психіка під прицілом: будемо говорити про зміни в особистості під впливом тривалого стресу.
• Зворотний бік тривоги: чому емоційне виснаження та байдужість часто приходять на зміну переживанням.
• Діагностика стану: на навчимося відрізняти справжній спокій від емоційного «замороження».
• Психологічний практикум: ви зможете спробувати дієві техніки з книги «Життя на повну котушку» безпосередньо під час зустрічі.
• Внутрішні опори: інтерактивні вправи для усвідомлення власного ресурсу.
• Живе спілкування: можливість обговорити, обмінятися думками та поставити запитання.

📖 Про книгу: Презентація книги «Життя на повну котушку» та її 51 ідея для відновлення душевного спокою навіть у найскладніші часи.

Ця зустріч — це не просто лекція, це щира розмова про наші переживання.
Запрошуємо всіх, хто прагне знайти опору в собі! 💪💕

🆓 Вхід вільний!

📍 Місце проведення: Митрополита Шептицкого, 24, Київ, 02002, Україна

🔗 Для детальнішої інформації, будь ласка, відвідайте цей лінк.