7/25 熊本開催！筋力に頼らず歩行寿命を伸ばす！ 木寺英史身体総合研究所 「身体にやさしい歩き方講習会」

🌿 【講習会概要】
熊本市で楽しい健康づくりを行う「みんなの歩き方講習会」が開催されます！
大自然の力、人の力で歩行寿命を伸ばしましょう！

🗓️ 詳細:

• 日程: 7月25日（土）
• 時間: 10:30〜12:00
• 場所: サンパワージム（熊本市中央区新町）
• 講師: 木寺英史身体総合研究所

💰 講習料: 3,000円（税込）
当日、現金でお支払いください。
お申し込みはこちらから

🚶 参加対象:

• 登山をもっと楽にしたい
• 健康づくりを行いたい
• 足の痛みが気になる方

✨ 講習内容:

• 身体の状態を知る
• リラックス法の実習
• 負荷をかけずに歩く動作を学ぶ

🥤 持ち物:

• 動きやすい服装
• 水分補給の飲み物（持ち込み可）

🅿️ アクセス:

• 駐車場はコインパーキング利用
• 熊本市電「呉服町」から徒歩約6分
  Google Mapで確認する

🏅 講師紹介:

• 木寺英史: 身体総合研究所代表。著書多数。
• 和田真典: 「mokumoku」主宰。健康づくりの専門家。

🌈 健康を意識した歩き方を学んで、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
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講師のYouTubeチャンネル