自主トレ会 7/6

平日の朝、楽しく運動しましょう💪
HYROXで使用する機材を使ったハイブリッドトレーニングのイベントです！
新たにファーマーズキャリー、サンドバックランジ、ウォールボールの機材が加わり、メニューが一部変更になります。
［ケガせず無理せず、ちょっと頑張る］がテーマ！
ワークアウトとランニングを組み合わせて、健康的な体作りを目指します。
初心者から上級者まで、幅広い参加者がいますので、自分のペースで参加可能です。

屋根があるスペースで行なうため、雨天でも決行します！
☕️ トレーニング後は、近くのカフェでテイクアウトを楽しむ時間も！

【注意事項】

• トレーニングは国立競技場の敷地前にある歩道で行います。
• なにか必要な方の妨げにならないよう注意しましょう。
• 競技場の警備員による注意もあるため、所持品は歩道側に置きましょう。
• ワークアウト開始前に清掃活動を行いますので、ゴミは残さないようにお願いいたします🙇‍♂️

詳細・申し込みはこちらから！
場所: MUFG Stadium