ATB: Despertar la Conciencia a través del Cuerpo

¿Y si el cuerpo, el juego y el movimiento fuera la clave para despertar nuestra conciencia y aprender a vivir mejor?
Despertar la consciencia a través del cuerpo es una propuesta que ofrece herramientas tanto a niños como a adultos para conocerse mejor y gestionar su inmenso mundo interno de forma más efectiva.
A través de actividades lúdicas y creativas, se entrena la atención, la concentración, la autorregulación emocional y la capacidad de reconocer los propios cambios.
En un mundo donde la atención es cada vez más escasa, aprender a focalizarla y sostenerla se convierte en una habilidad esencial: la base de todo aprendizaje y desarrollo personal.
Este taller inspirado en ATB (Awareness Through the Body) invita a explorar el cuerpo como un puente hacia el bienestar, la conciencia y la conexión profunda con uno mismo y con los demás.
El viernes 15.05 de 18:30-20:30h. una oportunidad de oro para descubrir una práctica que va a marcar un antes y un después en tu vida.
Razones para asistir:
👉🏼 Mejorar la gestión de la atención y la concentración.
👉🏼 Fomentar la autorregulación emocional.
👉🏼 Promover el autoconocimiento.
👉🏼 Incorporar la conciencia corporal.
👉🏼 Enriquecer la inteligencia interpersonal.
💥 Ideal para personas con cargos directivos en cualquier ámbito, docentes, equipos pedagógicos o cualquier persona que desee redescubrir su capacidad de presencia, atención y equilibrio interior.
¿Preparado/a para aprender a través del cuerpo? Para mí fue una revelación tanto en mi vida profesional como en la personal y quiero compartirla contigo.
Las plazas para ambos talleres son limitadas, reserva la tuya.
Solo necesitas traer ropa cómoda, agua y muchas ganas.