Att hålla balansen i en utmanande tid

I en tid av osäkerhet, hur kan vi bibehålla vårt inre lugn?✨ Jämnmod är en ovärderlig egenskap som vi kan utforska genom buddhistisk meditation. Istället för att låta oss dras med i våra reaktioner på andra och omständigheternas påfrestningar, kan vi lära oss att återfå vårt naturliga jämnmod.

Under helgen kommer Andrew Warr att leda oss i att utveckla denna balans och opartiskhet genom meditation och gemensamma reflektioner. Tillsammans kommer vi att diskutera hur vi kan relatera till andra med visdom och omtanke, vilket hjälper oss att lösgöra oss från fastklängande och aversion.

Tid: 10.00 - 16.30
Plats: Studio Kärleken
Donation: 500 kr (valfritt) - betalas med Swish eller kontanter.

Ingen behöver avstå av ekonomiska skäl – alla är välkomna oavsett förkunskaper! 🙏

Andrew har över 45 års daglig meditationspraktik och har undervisat i buddhistiska metoder i över 20 år. ✨

Föranmäl gärna till info@rigpa.se.

Kom och upptäck hur du kan finna djupare frid och lycka i ditt liv! 🌊