Ayurvedisk matlagningskurs

Utforska den fascinerande världen av ayurvedisk kostlära och lär dig hur matens smak, kvalitet, tillagning och tajming kan påverka din hälsa! 🥗✨ Under denna kurs får du praktisk erfarenhet av att laga mat och en djup förståelse för hur man kan anpassa måltider efter säsong, konstitution och obalanser. Lär dig hur du använder kryddor för att lindra vanliga problem som halsbränna, förstoppning och trötthet.

Vad ingår?

• Introduktion till ayurveda och smakernas påverkan på doshorna: vata, pitta, kapha.
• Praktisk matlagning och gemensamma måltider under två dagar.
• Efter kursen får du kursmaterial via mail med innehåll från kursen och recept så att du kan börja praktisera de kunskaper du förvärvat.

Hur ser upplägget ut?

Dagarna kombinerar teori med matlagning där du lagar och njuter av maten tillsammans med andra. Om det skulle bli mat över så är du välkommen att ta med en burk så du kan njuta av det senare! 🍲💚

Kostnad & Anmälan

2400 kr inkl. lunch båda dagarna, te och fika samt kursmaterial via mail efter avslutad kurs.
Betalning sker via faktura innan kursstart.

För att anmäla dig, skicka ett mail till info@ayurvedisktcenter.se med följande information:

• Namn
• E-post
• Eventuella allergier

Plats: Skeppsbron 5, 211 20 Malmö, Sverige.