Backträning inför fjälltur eller bara som träning

Vill du bygga styrka inför din fjälltur eller njuta av backträning? Kom och träna tillsammans med oss! 💪✨

Information:

• När: Tisdagar (Inte den 5 maj)
  • 21 april, 28 april, 12 maj, 19 maj, 26 maj
• Tid: 18:30 - 20:30 (Droppa in/avsluta när du vill!)
• Plats: Parkeringen vid Bruket Järfälla (Bruket backe, Järfälla)

Vad Ingår:

• Träningsglädje med andra 🚴‍♀️
• Frukt efter passet 🍏
• Tips om fjälltur och packning 🎒 (om du önskar)
• Möjlighet att fylla på vatten i medhavd vattenflaska 💧

Upplägg:

• Uppvärmning ca 2km på relativt flackt underlag, följt av backträning efter egen förmåga.

Priser:

• 30 kr per tillfälle/person eller 150 kr för alla tillfällen/person 💸

Anmälan:

• Swisha till 123 444 01 37, ange "Bruket"
• Alternativt maila oss på info@vindovandra.se

Observera: Det finns tyvärr ingen tillgång till omklädningsrum, toalett eller dusch. 🚫🛁

Viktigt: Detta är ingen tävling! Glädje och träning är viktigast! 🌈

Ha gärna din vandringsryggsäck och vandringskängor på dig! 🥾

Återbetalning: Om aktiviteten behöver ställas in av arrangör, återbetalas avgiften. Eventuell inställt tillfälle meddelas per sms och på vår hemsida/sociala medier. 📱

Kontakt:

• Susanna & Anders Holmsten
• Telefon: 070-2006931
• E-post: info@vindovandra.se
• Instagram: @vindovandra
• Facebook: Vindovandra