Bebisistockholm x vardagsrummet

Välkommen till "Bebis i Vardagsrummet"! 🌟 Detta träningspass är för alla mammor och är ett samarbete mellan Bebis i Sthlm och Vardagsrummet.

Vi börjar med en lång och ordentlig uppvärmning, följt av 5 övningar som stärker hela kroppen. Avslutningsvis blir det en lugn stretch. Barnen kommer att vara verktyg i vissa övningar, men hantlar finns tillgängliga för dem med sovande barn.

Passet är anpassat för mammor med barn i åldern 6–18 månader. Du ska ha genomgått din efterkontroll och fått godkänt att träna efter förlossningen.

Efter eventet finns möjlighet att stanna kvar för att umgås och ställa frågor. Vi bjuder på kaffe, te och klämmisar från Ella's Kitchen. ☕🍏

Alla deltagare får en goodiebag med produkter från våra sponsorer: Björn Borg, Brämhults, Barebells, Pureness och Ella's Kitchen. 🎁

Kom gärna 10 minuter innan för att hitta plats för barnvagnar. Sovande barn i vagn har förtur på inomhusplatserna. Skor behövs inte för träningen!