Breathwrok à Paris : Retrouver ce qui nous anime.

Breathwork & Cacao :
(Re)trouver ce qui nous anime.

Infos pratiques

Date : Dimanche 26 juillet
Lieu : Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e

Nombre de places : Limité —

Inscriptions via la billetterie ici

Tarifs

•Tarif standard : 50 €

•Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage)

Respirer pour réguler le système nerveux, apaiser le stress, transformer les résidus émotionnels du passé, connecter ses profondeurs,
retrouver vitalité, présence, élan, confiance en soi, en la vie.

Vous ressentez :

• Une charge de stress qui s'accumule dans le corps

• Des réactions automatiques face aux situations ordinaires

• Une sensation d'être « bloqué » ou retenu

• Une manque d'élan, de vitalité, de confiance

• L'envie de retrouver plus de légèreté et de joie, plus de foi en la vie

Notre système nerveux a appris à nous protéger — parfois trop bien. Une blessure ancienne se réactive, et sans s'en apercevoir, le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement.

Mais respirer peut devenir un chemin de retour.

Ce que le breathwork offre

Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux.

Peu à peu :

•Les réactions automatiques s'apaisent

•Le corps relâche ce qu'il retenait

•Un espace de présence s'ouvre

•Davantage de choix devient possible

Respirer devient alors un passage — de la survie vers la vie.

Ce que vous allez expérimenter

✨ Reconnaître quand le mode survie s'active
✨ Apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures
✨ Relâcher les tensions inscrites dans le corps
✨ Retrouver un état de régulation profond et une présence plus vivante

La pratique

La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience.

Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions,