Cimeira Menstruação: do silêncio à palavra
A saúde menstrual é um direito humano.
Mas continua fora das decisões, dos locais de trabalho, dos serviços de saúde e das políticas públicas.
No Dia Internacional da Dignidade Menstrual, juntamo-nos para romper o silêncio e discutir o impacto real do ciclo menstrual na vida de quem menstrua, no trabalho, na saúde mental, no cuidado e na dignidade.
🩸 E se... conseguíssemos falar "menstruação" sem vergonha? E se o ciclo fosse visto como sinal de saúde, direito humano e autoconhecimento?
Em 2026, o evento foca-se em quatro temas centrais:
Perimenopausa e menopausa · Dores menstruais · Saúde mental · Cuidado
Este encontro parte de uma convicção clara: não existe trabalho sustentável em corpos silenciados, exaustos ou obrigados a funcionar como se fossem neutros e lineares.
Queremos abrir espaço para conversas honestas, escuta ativa e construção de novas narrativas — integrando o cuidado menstrual na vida pessoal, nas culturas organizacionais, nas políticas públicas e na vida coletiva.
❤️ Para ti que: menstruas, mas também quem trabalha contigo, convive ou decide políticas que nos afetam.
📲 Instagram: @cimeiramenstruacao
📧Email: geral@cimeiramenstruacao.pt
🌏 Site: https://cimeiramenstruacao.pt
A mudança é coletiva!
Contamos contigo,
Rita & Sheila ❤️
AGENDA
09h30 - 09h55 | Chegada
10h00 - 10h15 | Abertura: Menstruar é um ato político
10h20 - 11h20 | Mesa-Redonda: O lugar do ciclo menstrual no trabalho: uma responsabilidade coletiva
11h25 - 11h55 | Apps Menstruais & Disruptores Endócrinos
12h00 - 13h00 | Mesa-Redonda: Dores menstruais não são normais
13h00 - 14h30 | PAUSA
14h45 – 15h00 | Ciclo menstrual como cuidado coletivo
15h05 – 15h50 | Mesa-Redonda: Novas Narrativas - A menstruação é um assunto só de mulheres?
15h50 – 16h05 | Quem fica fora da conversa menstrual?
16h10 – 16h25 | PAUSA
16h25 – 17h10 | Fireside Chat: Perimenopausa & Menopausa
17h15 – 17h30 | Encerramento: Do Silêncio à Palavra
17h30 | Convívio & Feira Menstrual
💫 A agenda completa com as pessoas oradoras está disponível aqui.
HINWEIS: Wir können die Richtigkeit der Informationen zu dieser Veranstaltung nicht garantieren. Besuchen Sie die Webseite der Veranstaltung, um Details wie Datum, Öffnungszeiten, Preise und Ort zu überprüfen.
