Dansterapi 1-årig psykoterapigrupp 2025

✨ Välkommen till vår 1-åriga grupp för Dansterapi! 🎶

Dansterapi definieras som en psykoterapeutisk metod där dans och rörelse används för att främja individens känslomässiga, kognitiva, sociala och fysiska integration – en konstnärlig och kreativ process som hjälper dig att utforska din egen rörelse och kropp.

Vad kan du förvänta dig?
Du kommer att guidas in i improviserad dans där fokus ligger på att uppmuntra ditt personliga rörelseuttryck. Med tillit som nyckelord skapas en trygg atmosfär för att våga uttrycka dig själv. Genom att återfå din rörelsefrihet får du möjlighet att bearbeta svåra upplevelser och trauman som påverkar kropp och sinne. 💖

Resultat av Dansterapi:

• Ökad kroppsmedvetenhet
• Förbättrad känslohantering
• Stärkt självkänsla
• Positiv integrering av kropp, känslor och tanke

Tid och Bokning:
Gruppen träffas varje måndag kl. 14:15 - 15:45.
Inledande bedömningssamtal krävs för att delta.
Plats: Dansterapi Centrum, Skeppargatan 6, Stockholm

Är du nyfiken på att veta mer eller anmäla dig?
Kontakta: Annette Lönnell
📱 Skicka ett sms till: 0707-56 33 30

🌐 Läs mer här!