Fly jóga - děti začátečníci

🎉 Workshop pro Děti – Fly Jóga 🎉
Připojte se k nám na úžasném workshopu, kde děti ve věku 8–12 let zažijí své první setkání s fly jógou! ✨
Naučíme se základní pozice a cviky na šále hravou a zábavnou formou. Tato hodina je určena pro úplné začátečníky, kteří nemají žádné předchozí zkušenosti. 🧒👧
Během lekce se děti naučí:

• Bezpečné nasedání a sesedání z šály
• Základní pozice, které rozvíjejí sílu, rovnováhu a koordinaci 💪
• Hravé pohyby, které podpoří jejich fyzickou kondici, sebevědomí a soustředění 🤸‍♀️🤸‍♂️
  Toto je skvělá příležitost, jak si užít čas s kamarády v přátelském a bezpečném prostředí. 🎈
  Co si vzít na sebe:
• Přiléhavé legíny a tričko (s dlouhým nebo krátkým rukávem) 👕🩳
• Protiskluzové ponožky 🧦
• Vlasy svázané v culíku 💇‍♀️
• Láhev s vodou 💧
  Přijďte a objevte radost z pohybu s námi!