Formkoll Tusingar på Årstabron
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🏃♂️ Deltag i vår månatliga formkontroll-träning där vi fokuserar på att testa och utveckla din löpform!
Träningsupplägg:
Sessionen består av 6-8 repetitioner à 1000 meter med 60 sekunders aktiv vila mellan varje intervall. Detta är en utmärkt möjlighet att mäta din prestationsförmåga och arbeta med tempokörning.
Ledare:
Traningen leds av Saara, som säkerställer att alla får ett bra träningspass.
Plats:
Årstabron
Anmälan:
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