Joga i spacer przyrodniczy w lesie

Dołącz do nas na relaksujące spotkanie w malowniczym Lesie Murckowskim! 🌳 Podczas tego nietypowego wydarzenia połączymy łagodną praktykę jogi z uważnym spacerem wśród drzew, prowadzonym przez wyjątkową Martę Dudę.

Las to miejsce, które wewnętrznie nas wycisza i pozwala odprężyć się od miejskiego zgiełku. W trakcie spotkania:

• Zaczniemy od ok. 30-minutowej praktyki jogi 🧘, gdzie zastosujemy techniki oddechowe i medytacyjne, aby poczuć harmonię z otaczającą nas naturą.
• Następnie ruszymy na spacerek, który potrwa około 1,5 godziny 🚶‍♀️, eksplorując piękno przyrody i historie, które kryje las.

👥 Dla kogo?
Idealne dla każdego, kto szuka oddechu od codzienności i pragnie spędzić czas w harmonii z naturą. 🧘‍♂️ Nie potrzebujesz doświadczenia w jodze, wystarczy chęć do wyciszenia i odkrywania nowości!

📍 Miejsce:
Parking przy Lesie Murckowskim, Katowice (szczegółowe instrukcje roześlemy zapisanym osobom.)

💸 Cena: 70 zł

🎟️ Zapisz się:
Wykup swój bilet przez nasz system. Przy zakupie podaj numer telefonu i uzupełnij dane do faktury.

🌿 W co się ubrać?
Ubierz się wygodnie, możesz też zabrać coś do picia oraz podkładkę do siedzenia (klasyczna mata do jogi będzie ok!).

📩 Więcej informacji:

• Sprawdź: jogazycia.pl
• Skontaktuj się z nami mailowo: kontakt@jogazycia.pl
• Lub zadzwoń (pn-czw, 16:00-20:00): 502 766 537

Przyjdź i odkryj piękno lasu z nami! 🌲