KUNDALINIYOGA TORSDAGAR I TÄBY

Välkommen till en transformativ upplevelse med Kundaliniyoga! ✨

Kundaliniyoga är en dynamisk och mjuk yogaform som kombinerar rörelser, andning, och medvetenhet för att balansera kropp, sinne och själ. Den stärker ditt immunförsvar, sänker blodtryck och ger en ökad känsla av välbefinnande.

Kurstillfällen:

• Torsdagar: Kundaliniyoga & Medveten närvaro kl. 18.30-20.00
  Startar 15/1, totalt 15 tillfällen (Ej vecka 9, 15, 18, 20)
• Måndagar: Kundaliniyoga & Medveten närvaro kl. 18.30-20.00
  Startar 12/1, totalt 15 tillfällen (Ej vecka 9, 15)

Inga förkunskaper krävs! 🚀
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi är du varmt välkommen! Du kan även hoppa in i pågående kurser i mån av plats.

Vad ingår?

• Yogapass: Förbättra din uthållighet och skapa lugn och ro genom olika övningar och meditationer.
• Sound-healing med kristall- och klangskålar. 🎶
• Egenskaper: Ingen yogamatta? Ta gärna med din egen eller använd vår.

Investering:

• Kursavgift: 3690 kr per kurs. 🌅
• Drop-in: 280 kr (kontakta Lotta för mer info).

Seminarier hålls i mysiga Andrummet på Täby Rehab Center. Gratis parkering finns och lokaltrafiken stannar nära (Roslagsbanan & bussar).

Vilken typ av yoga?

Kundaliniyoga är "medvetenhetens yoga", där du lär dig att lyssna på din kropp och acceptera dina gränser. Många deltagare vittnar om de positiva effekterna av dessa klasser, som hjälper till att minska stress och öka livskvaliteten. 🙏

Registrera dig!

Anmäl dig via e-post: lotta@metamorfo.nu eller telefon: 0736260521. Du kan också besöka www.alottayoga.se för mer information.

Varmt välkommen att boka din plats! 🌼✨