Kurs | Ny på yoga, 3 veckor | Hagabadet

🌟 Välkommen till en introduktionskurs i yoga! 🌟

Denna kurs är perfekt för dig som är ny inför yoga eller önskar en lugn och tillåtande start. Under tre veckor kommer vi att praktisera tillsammans i en harmonisk miljö, med fokus på hathayogatraditionen. Rörelserna sker i mjuka och stilla övergångar mellan positionerna, som ger dig tid att fördjupa din process.

Om Kursen

🧘‍♀️ Datum: 10, 17 och 24 februari
🕖 Tid: 19:10 – 20:10
📍 Plats: Hagabadet Drottningtorget, Östra Larmgatan 4

Du får även tillgång till varma bad och bastur i samband med din kurs (utan frotté). Kursen syftar till att skapa stabilitet, närvaro och en trygg grund för att utveckla din yogapraktik.

Om Martin Karlbom

🤸‍♂️ Martin är en passionerad yogalärare med över 20 års erfarenhet inom yoga och träning. Hans intresse för österländsk kultur och hälsa har format hans unika undervisningsstil, som betonar kroppens styrka och disciplin. Martin strävar efter att hjälpa sina elever att uppnå balans och närvaro i sina liv.

Boka din plats idag! Hagabadet Yoga Kurs

🧘‍♂️ Observera: Mattor finns att låna.

🎉 Vi ser fram emot att se dig på mattan! 🎉