Lugn träning på stol

Var med på lugn ett lugnt träningspass på stol.

Vi erbjuder olika träningspass där du sitter på en stol, till exempel sittgympa eller sittande qigong.

Under sommaren är det olika ledare som håller i passen. Träningen är alltid anpassad så att du kan delta i ditt eget tempo och utifrån dina förutsättningar.

Välkommen!

Läs mer

Mötesplats Hammarbyhöjden finns för dig som är 65 år eller äldre och bor i Skarpnäcks stadsdelsområde.

Mötesplats Hammarbyhöjden