MEDI / HORMONYOGA Torsdagskvällar EJ VALBORGSMÄSSOAFTON

Välkommen till en upplevelse av lugn och harmoni! 🌺

MEDIYOGA (medicinsk yoga) & HORMONYOGA
Tid: Kl. 18.00 - 19.30 med SOUND HEALING 🌌
Teman: Fokusera på höfterna den 5/2, 12/2, 19/2.

Dessa terapeutiska yogaformer förenar gammal visdom med modern vetenskap. Genom mjuka rörelser, djupavslappning och meditation aktiveras kroppens självläkande förmåga. Andningen är central, och övningarna anpassas efter din aktuella förmåga.

Fördelar:
Forskning visar att MediYoga kan lindra stress, rygg-, hjärt- och sömnproblem, samt ångest och hormonobalanser. Oavsett din hälsostatus finns det möjligheter att upptäcka glädje och ökad balans genom dessa tekniker.

Drop-in: 200 kr/person
Klipptkort: 1.950 kr för 10 gånger.

Deltag gärna i olika yogapass enligt AYSE:s schema!

🔗 Frågor? Kontakta oss på:
📧 susanne.morfelt@gmail.com
📞 072 303 2060

✨ Vi ser fram emot att träffa dig på mattan! ✨