Meditation för nybörjare, drop-in kurs tisdagar

Lär Dig Meditera 🌟

Att meditera är en fantastisk väg till inre ro och positiva känslor. Genom att praktisera meditation kan vi släppa negativa tankar och känslor, vilket även minskar stress och främjar vår hälsa.

3-Veckors Kurs 📅

Vi erbjuder fristående kurstillfällen, där du kan delta på så många du vill!

• Kursavgift: 430 kr, Drop-in: 150 kr
• Delta på centret eller via livestream 🌐

Kursledare:

Centrets huvudlärare och buddhistnunna, Kelsang Jema 👩‍🏫

Vad Du Kommer Att Lära Dig:

• Grundläggande tekniker i meditation och praktiska tips för att integrera meditation i ditt dagliga liv.
  • Intro till meditation och dess fördelar
  • Tips för bättre koncentration och att komma igång
  • Meditation på kärlek

För Mer Info & Anmälan:

👉 Besök vår hemsida
👉 Boka biljett här

Plats:

Aschebergsgatan 15, SE-411 27 Göteborg, Sverige 📍