Meditation: Reise in die Zukunft
Tauche ein in einen entspannten Trance-Zustand und erlebe eine transformative Reise zu deinem gewünschten Lebensziel! In diesem Hypno-Coaching-Nachmittag aktivieren wir die Ressourcen und Stärken, die bereits in dir vorhanden sind. Inspiriert von Milton Erickson, dem Vater der modernen Hypno-Therapie, lernst du, wie du deine Aufmerksamkeit nach innen richtest und den Zielzustand mit allen Sinnen erfährst.
Ablauf:
- 10 Min: Gemütlicher Start. Teile (wer mag) "Wer bist du? Was möchtest du erreichen?" 🌱
- 20 Min: Bequeme Hinlegung und geführte Meditation hin zu einem angenehmen Trance-Zustand.
- 15 Min: Reflexion. "Was wäre der nächste Schritt, um dem erlebten Ziel näher zu kommen?" 🤔
Prinzipien:
- Teile nur, was du möchtest. 🚷
- Der Raum ist geschützt und alles Gelesene bleibt hierin. 🔒
Mitbringen:
- Stift & Zettel für Notizen von Gedanken/Ideen/Erfahrungen. 📝
Mehr Infos zu mir: dr-anne-losert.de
Waldenserstraße 13, 10551, Berlin
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