Mysore Tuesdays HT2026

Välkommen till Mysore Tisdagarna i höst! Här erbjuder vi ett utrymme för att praktisera just vad du behöver! 💖 Vi utgår från traditionell Ashtanga Yoga Chikitsa, men vi anpassar också efter individuella behov. Oavsett om du vill praktisera Hatha Yoga, Yin Yoga, meditera eller till och med yoga under graviditet, får varje deltagare den hjälp och vägledning som krävs.

Ashtanga Yoga är en djup och effektiv andlig praktik som renar och helar både kropp och själ. 🕉️ Mysore-stilen är den traditionella undervisningsmetoden där praktiken sker individuellt, och alla får hjälp av läraren, Alexandra Arcari Gimdal, som ger både verbala instruktioner och fysiska justeringar.

Vi börjar med gemensamt Chanting och fortsätter med den kronologiska Chikitsa-serien i egen takt. Nybörjare får en enklare sekvens, medan mer erfarna deltagare kan utmanas med en längre rutin. Den personliga anpassningen är kärnan i vår undervisning.

Plats och Pris:

🗺️ Plats: Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg
💰 Pris:

• Boka 1–3 tisdagar: 250 kr/tisdag
• Boka 4–9 tisdagar: 230 kr/tisdag
• Boka 10–15 tisdagar: 200 kr/tisdag
  🔗 Boka här!

Vad ta med:

• Din egen yogamatta (eller låna i studion)
• Mjuk, bekväm klädsel + handduk för Ashtanga
• Vattenflaska (till efteråt)
• Egen handdesinfektion rekommenderas

Observera att platserna är begränsade. För att boka, maila din anmälan till alexandra@yogafreestyle.se med dina uppgifter och betala via bankgiro 5287 – 2884. 💌 Bokningen är bindande, så se till att betala i tid för att garantera din plats!

Hjärtligt välkommen till Mysore Tisdagar! Få ett nytt flöde av Prana för veckan! 🌊 Namaste