Prova på Acroyoga

Välkommen att dyka ner i grunderna av Acroyoga! ✨

Denna fantastiska partneraktivitet förenar yogans balans och flexibilitet med akrobatikens styrka och adrenalin. Det är en holistisk träning som erbjuder en rolig, spännande och lekfull atmosfär, perfekt för att bygga styrka och öka din flexibilitet, samt skapa kopplingar med både dig själv och andra.

Klassinformation:

• Datum: Vi erbjuder klasser under åtta tisdagar, från 23 juli till 11 aug.
• Tid: Kl. 17.30 - 19.00
• Plats: Mittemot Tantolundens Bangolf, där Stockholms Stad har placerat en container (svår att missa!). Om du har svårt att hitta, kontakta Sofie på 0768213102. ❤
• Språk: Klassen hålls på både svenska och engelska.
• Kostnad: Kostnadsfri! Ingen föranmälan krävs. Ta gärna med en yogamatta eller liknande om du har. ❤

Detta event är en del av projektet ”Sommar i Tanto” presenterat av Södermalms stadsdelsförvaltning. Du är välkommen att delta ensam eller med en partner. Inga förkunskaper krävs! Om du har erfarenhet och vill ta med vänner, anpassar vi oss gärna för att möta era behov.

Observera: Vid regn ställs klassen in, och vi meddelar om detta i eventet!

Om Läraren 🧘‍♀️

Sofie Hyllén är en certifierad Acroyoga Teacher och Mindwellness Coach. Hon kombinerar Acroyoga med livscoachning och har funnit sin passion i att hjälpa människor övervinna sina rädslor och begränsningar genom att utmana sig själva.

• "Det finns inget bättre än att se människor växa genom att pusha sig bortom sin komfortzon. Acroyoga är gemenskap, lek och styrka för kropp, sinne och själ." Inspelad av fantastisk lärarpartner!

Följ Sofie på Instagram: @sofie.mindfulacrocoach 💖

Kom och ha roligt med oss!