🧘‍♀️ Qigong i Kungsträdgården – Gratis utomhusträning 🌳

Välkommen till en harmonisk start på dagen med Qigong i hjärtat av Stockholm! ✨

Vad du kan förvänta dig

• Mjuka, långsamma rörelser som utförs stående
• Utomhusträning på gräsytan vid Tehuset, Karl XII:s torg 🌿
• Ingen utrustning eller förkunskap krävs – alla är välkomna!
• Erfarna instruktörer från Biyunföreningen Gröna Draken guidar dig 🤝
• Deltagande är helt gratis och ingen föranmälan behövs 🆓

När & Var

• Datum: Tisdag 15 juli 2025 (återkommande varje tisdag & torsdag till 31 juli)
• Tid: 09:00–10:00
• Plats: Kungsträdgården, gräsytan vid Tehuset, Karl XII:s torg, 111 46 Stockholm
• Transport: T-bana Kungsträdgården eller T-centralen 🚇

Qigong – vad är det?

Qigong är en traditionell kinesisk träningsform som förenar rörelse, andning och meditation. Träningen passar alla åldrar och konditionsnivåer och ger ökat välmående och inre lugn. 🕊️🌸

Praktisk information

• Ta med dig själv och ett öppet sinne!
• Vi tränar utomhus i vacker parkmiljö 🍃
• Missa inte finalpasset 31 juli med Fan Xiulan, grundare av Biyunmetoden!
• Vid regn: Träningen ställs in eller flyttas vid behov; se Facebook-eventet för info ☔

Arrangör: Kungsträdgården i samarbete med Biyunföreningen Gröna Draken

Läs mer här | Facebook-event

#Qigong #Kungsträdgården #Stockholm #GratisTräning #GrönaDraken #Meditation #Hälsa #Välmående