Självförsvar för Kvinnor 🔥

Vill du känna dig tryggare i vardagen? Den här workshopen är perfekt för dig! 🛡️

Datum: 20:e september
Plats: Göteborgs Krav Maga Klubb
Adress: Klubbvägen 21, Göteborg

Under workshoppen lär du dig att använda både kropp, röst och uppmärksamhet för att förebygga och hantera hotfulla situationer. Vi går igenom effektiva självförsvarstekniker, inklusive slag och sparkar, och tränar på att läsa av omgivningen och kroppsspråk för att undvika fara.

🔑 Viktigt: Våld kan drabba vem som helst och alla kan träna självförsvar oavsett kön. Den här kursen är särskilt anpassad för att hantera de typer av angrepp som kvinnor ofta utsätts för.

Anmälan

🔹 Betala en anmälningsavgift på 575 SEK via Swish till 0768680418 (Sabina Renck).
🔹 Köper du flera biljetter samlas de under ditt namn.
🔹 Du får en betalningsbekräftelse via SMS.
🔹 För frågor, mejla sabina@gkmk.se

Vad du behöver ta med:

• Bekväma träningskläder och inomhusskor 👟
• Vattenflaska 💧
• Mellanmål 🍏

På plats finns:

• Frukt, fika och kaffe ☕️

Instruktörer:

Kursen leds av Sabina Renck och Peter Sandström, tillsammans med erfarna ledarassistenter. Sabina har tränat Krav Maga sedan 2016 och är ansvarig för Självförsvar för Kvinnor på GKMK. Peter har lång erfarenhet inom Krav Maga och är klubbägare.

Kom själv eller ta med en vän - det finns alltid någon att träna med! 🤝

Varmt välkomna till Göteborgs Krav Maga Klubb!

👉 För mer information och biljettbokning: evenemangslänk