SOUND BATH — A Journey Inward

Sound Bath at the Library 🌙

ขอเชิญร่วมพักผ่อนคลายผ่านประสบการณ์เสียงบำบัด
ท่ามกลางบรรยากาศเงียบสงบและอบอุ่นของห้องสมุด

A gentle space to slow down, breathe, and reconnect.

ช่วงเวลาสำหรับการค่อย ๆ กลับมาอยู่กับลมหายใจ
ปล่อยวางความตึงเครียด
และพักใจจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน

เสียงจาก Tibetan Singing Bowls และเครื่องดนตรีบำบัด
จะพาคุณเข้าสู่ภาวะแห่งความผ่อนคลายอย่างอ่อนโยน
เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้พักอย่างแท้จริง

No experience needed — simply come as you are ✨

✧ วันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม 2569
Sunday, July 26, 2026

✧ เวลา 14.00 – 15.00 น.
2:00 PM – 3:00 PM

✧ ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้วัดศิริพงษ์ธรรมนิมิต
Wat Siripong Dhammanimit Learning Library, Bangkok

✧ เข้าร่วมฟรี Free admission
✧ รับเพียง 10 ท่าน Limited to 10 participants (ให้สิทธิแก่ผู้ที่เป็นสมาชิกห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้กรุงเทพมหานครก่อน)
✧ กรุณามาถึงก่อนเริ่มกิจกรรมประมาณ 10–15 นาที
Please arrive 10–15 minutes before the session begins.

ทางผู้จัดเตรียมเสื่อสำหรับนั่ง/นอนไว้ให้เรียบร้อยแล้ว
Yoga mats will be provided.

สามารถแต่งกายสบาย ๆ เพื่อการผ่อนคลายได้เลย 🌙

นำโดย
ดาว หฤทยา
Sound Healer
Founder of Hridaya Healing Haven (HHH)

หลังลงทะเบียน กรุณาเพิ่ม LINE: @hridaya
เพื่อรับข้อมูลการเตรียมตัวก่อนเข้าร่วมกิจกรรม ✨