🌟 The Lifestyle: En Medveten Paus för Kvinnor

Behöver du ibland en paus från livets hektiska tempo? 🚶‍♀️💨 Den här kvällen är perfekt för kvinnor som jonglerar karriärer, ansvar och andra åtaganden. Vi erbjuder en medveten paus för att hjälpa dig att återfå fokus, energi och balanskänsla för ditt nervsystem, i sällskap med likasinnade.

Vi möts på The Well Zone för en kväll som är utformad för att du ska kunna slappna av, släppa det som tynger och ladda upp med ny energi – utan kravet på prestation. 🌿✨

Upplägg

• 17.00–17.30: Ankomst och mingel med andra inspirerande kvinnor 🤝
• 17.30–19.00: Cacao ceremony, breathwork och sound bath 🎶🧘‍♀️
• 19.00–20.00: Tid i recovery zone med bastu och kallbad 💧

Om Upplevelsen

Cacao Ceremony

Vi inleder med en guidad meditation för att centrera vår närvaro. Du får lära dig mer om ceremoniel kakao, en näringsrik och naturlig råvara som stödjer din fokus och emotionella balans.

Breathwork

Vi använder andningstekniker som frigör spänningar och hjälper oss att skapa mer inre utrymme. 🌬️

Sound Bath

En djupt avslappnande upplevelse där ljud och vibrationer hjälper kroppen och nervsystemet att återhämta sig ned på djupet. 🎵

Praktisk Information

• Ingen tidigare erfarenhet krävs.
• Lätta snacks kommer att serveras, men ät gärna innan du kommer.
• Ta med:
  – Mjuka, bekväma kläder 🧺
  – Badkläder 🩱

Handdukar finns på plats och ombyte är möjligt. Du lämnar kvällen med en ny känsla av lugn, klarhet och balans. 🌈✨

Begränsat antal platser – Hoppas vi ses!
Women & Balance Network

Om The Well Zone

The Well Zone är en modern social wellness club belägen i SoFo där rörelse, återhämtning och gemenskap möts. Här står nervsystemet i fokus, vilket är grundläggande för hur vi mår och presterar. Är du redo att reglera, återställa och återknyta? 💖

Läs mer här!