🎉 Välkommen till Tikva! 🌟

Varannan onsdag (jämna veckor) har vi en härlig stund av stretch, avslappning och andningsövningar. Denna session är perfekt för att öka din inre balans, flexibilitet och styrka – både fysiskt och mentalt.

Vad betyder Tikva? Ordet betyder “hopp” på hebreiska. Passet varar i cirka 60 minuter och du deltar helt efter egen förmåga.

👉 Ta gärna med en egen träningsmatta och klä dig bekvämt!

Inga föranmälningar krävs!

📅 Tid: Onsdagar, jämna veckor, 21/1 – 27/5, kl. 18:30
📍 Plats: Kungsholms Ulrika Eleonora kyrka
🧘‍♀️ Ledare: Therese Hedlund, tikvainstruktör

✨ Mer info: Facebook-event