Torsdagsintervaller

Bli med på en energisk löpning med pyramidintervaller! 🏃‍♂️💨

Vi kör 1-2-3-4-5-4-3-2-1 minuter i valfri högre fart, följt av hälften av tiden för vila inför nästa intervall. Jag kommer att ha med mig klocka och visselpipa för att hålla koll på tiden.

Samling vid Slottsmöllan på Mölleplatsen. Kom och ha kul med oss! 🌟

📍 Plats: Mölleplatsen, vid Slottsmöllan
🔗 Mer info och anmälan: Facebookevenemang

Gör dig redo för en fantastiskt rolig och utmanande träning!