Vinyasa flow

Plongez dans un cours enrichissant qui fusionne respiration consciente et pleine conscience du corps. 🌬️✨

Le Vinyasa Flow se distingue par son mouvement organique, vous entraînant dans un voyage fluide à travers des séquences dynamiques.

Nous alternons des périodes de mouvement et de pauses pour mieux ressentir les sensations corporelles et écouter nos besoins et limites. 🧘‍♀️💚

La pratique de la respiration consciente vous permet également d'explorer vos capacités mentales, telles que la concentration et le lâcher-prise. 🌀💭

Les cours sont alignés sur le calendrier scolaire francophone, sans sessions pendant les vacances.

Tarifs :

• Cours à l’unité : 17€
• Carte de 10 cours : 150€
• Carte de 20 cours : 280€

Rejoignez-nous au Centre Stillness pour découvrir cette expérience transformative!