Yoga gratuit en plein air - Sherbrooke

• Rejoignez-nous pour des cours de yoga en plein air au magnifique Parc Victoria à Sherbrooke, près du Cégep, animés avec simplicité et passion. 🌷🌻🌼

• Prochain cours de la saison 2026:

  • Mardi 20 juillet de 18H à 19H.

• 🗨️ Attention Météo: En cas de pluie, le cours sera reporté ou annulé. Restez informé en cliquant sur Ça m'intéresse ou Je participe pour recevoir une notification.

• Comment ça fonctionne ? ❤

  • Retrouvons-nous derrière la scène centrale, au bas du Parc Victoria (près de la grande scène surélevée ornée de deux femmes peintes). Un plan précis sera publié dans la discussion de l'événement.
  • Coût: Gratuit ou don volontaire selon vos moyens. Si vous souhaitez faire un don, apportez de l'argent comptant ou effectuez un virement INTERAC à valentine.ressaire@gmail.com.

• Matériel requis:

  • Un tapis (ou les pieds dans l'herbe), de l'eau, et tout le nécessaire pour votre confort (crème solaire, chandail, lunettes de soleil, serviette/couverture, anti-moustique...).
  • Une serviette additionnelle est recommandée pour soutenir vos articulations ou faire un bel oreiller à la fin de la séance. 😉

• Niveau: Débutant ou confirmé, la pratique est adaptable ! Pour toute inquiétude (blessures, conditions particulières), consultez un médecin.

• Type de Yoga: Hatha / Hatha flow (mélange de postures immobiles et de mouvements).

• Durée: Cours d'une heure. Merci d'arriver quelques minutes en avance.

• Parking: Gratuit en haut du parc.

• Les enfants de tout âge sont les bienvenus, à condition qu'ils restent calmes durant la séance. 🧒

• Les animaux sages sont également tolérés ! 🐾

Merci et à très bientôt ! 🌷🌻🌼