Yoga s Ivetou Nykodýmovou

Vychutnejte si pravidelné lekce jógy v Punctum pod vedením certifikované lektorky Ashtanga vinyasa jógy, Ivety Nykodýmové. 🌟
Iveta, která má za sebou pokročilé školení v Forrest józe, nabízí kombinaci těchto dvou stylů — kreativní plynutí Vinyasy a terapeutické prvky Forrest jógy.

🧘‍♂️ Co můžete očekávat?

• Inspirativní a grounding praxi, která buduje flexibilitu a sílu
• Práci s jedinečnými pózami, které se drží déle, a důležité spojení s vlastním tělem
• Lekce vhodné pro všechny úrovně zkušeností a pro lidi se zraněními

📍 Informace:

• Lekce se konají obvykle v pondělí večer od 18:30 do 20:00
• Podložky, bloky a popruhy jsou k dispozici
• Rezervace doporučena, kapacita je omezená

📞 Rezervace:

• E-mail: ivetnyk@yahoo.co.uk
• Facebook: Jóga v Punctum
• Telefon: 721 337 684

💰 Cena:
220,- Kč (včetně členského poplatku klubu Punctum)

Těšíme se na vás na podložce! 🙏